綱島|運動に自信がなかった女性が腰痛も改善した方法

● 綱島|運動に自信がなかった女性が腰痛も改善した方法 こんにちは、新村 哲です。 「運動は苦手。正直、ちょっと怖い」 そんなふうに思っていた60代女性・Yさん。 でも、何をしても改善しなかった慢性的な腰痛に悩まされ、つ 続きを読む 綱島|運動に自信がなかった女性が腰痛も改善した方法

綱島で“運動ギライ”の60代女性が健康を取り戻した話

● 綱島で“運動ギライ”の60代女性が健康を取り戻した話 こんにちは、新村 哲です。 「運動って苦手…できればやりたくない」、「でもこのままじゃ体力が落ちそうで不安」 そんな“運動ギライだけど健康にはなりたい”というお気 続きを読む 綱島で“運動ギライ”の60代女性が健康を取り戻した話

綱島|筋トレが続かない人でも大丈夫な運動サポート整体

● 綱島|筋トレが続かない人でも大丈夫な運動サポート整体 こんにちは、新村 哲です。 「筋トレが体に良いのはわかってるけど、なかなか続かない」、「ジムに入会しても、結局行かなくなっちゃう」 そんなお悩み、抱えていませんか 続きを読む 綱島|筋トレが続かない人でも大丈夫な運動サポート整体

綱島で“なんとなく不調”を感じている60代女性へ

● 綱島で“なんとなく不調”を感じている60代女性へ 「とくにどこが悪いわけじゃないけど、毎日スッキリしない」、「肩が重い、腰がだるい、気分もなんとなく低め…」 そんな“なんとなく不調”が続いていませんか? 綱島にお住ま 続きを読む 綱島で“なんとなく不調”を感じている60代女性へ

綱島|「午後になると体が重い…」を解決する方法とは?

● 綱島|「午後になると体が重い…」を解決する方法とは? こんにちは、新村 哲です。 「午前中はまだ動けるけど、午後になると体がだるい」、「夕方には疲れがピークになって何もしたくない」 そんなお悩み、抱えていませんか? 続きを読む 綱島|「午後になると体が重い…」を解決する方法とは?

綱島|疲れやすい60代女性が“元気な体”を取り戻した方法

● 綱島|疲れやすい60代女性が“元気な体”を取り戻した方法 こんにちは、新村 哲です。 「なんだか疲れやすくなった」、「ちょっと動くだけでぐったりしてしまう」 そんなふうに感じていませんか? それ、年齢のせいにしていま 続きを読む 綱島|疲れやすい60代女性が“元気な体”を取り戻した方法

綱島で“体がだるい”を根本から改善したい人へ

● 綱島で“体がだるい”を根本から改善したい人へ こんにちは、新村 哲です。 「寝ても疲れが抜けない…」、「なんとなく体がだるくて、朝から元気が出ない」、そんな“なんとなく不調”が続いていませんか? 綱島にお住まいの60 続きを読む 綱島で“体がだるい”を根本から改善したい人へ

綱島|最近疲れやすくなった?それ、筋力のサインかも

● 綱島|最近疲れやすくなった?それ、筋力のサインかも こんにちは、新村 哲です。 「なんだか最近、すぐ疲れるようになった気がする…」、「朝からだるくて、午後になると動きたくなくなる」 それ、もしかしたら“筋力の低下”が 続きを読む 綱島|最近疲れやすくなった?それ、筋力のサインかも

デスクワークでガチガチの肩に|綱島で軽くなった理由

● デスクワークでガチガチの肩に|綱島で軽くなった理由 こんにちは、新村 哲です。 長時間のパソコン作業、スマホの見すぎ、同じ姿勢が続く毎日、 「なんか最近、肩がカチカチ」「気づけば肩が上がってる」、そんなお悩み、抱えて 続きを読む デスクワークでガチガチの肩に|綱島で軽くなった理由

首こりと肩こりを繰り返すあなたへ|綱島で体幹リセット!

● 首こりと肩こりを繰り返すあなたへ|綱島で体幹リセット! こんにちは、新村 哲です。 「首と肩が重だるい」、「揉んでもすぐ戻る」、そんな“繰り返す不調”に悩まされていませんか? 綱島にお住まいのお客さまも、首こり・肩こ 続きを読む 首こりと肩こりを繰り返すあなたへ|綱島で体幹リセット!