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●　綱島のシニアの若返り運動、アンチエイジングトレーニングをご紹介 こんにちは、新村　哲です。 加圧トレーニングは、アンチエイジングに最適です。 まず、軽い重量で筋力アップできるのが特徴です。関節に負担がかかりません。脚 続きを読む 綱島のシニアの若返り運動、アンチエイジングトレーニングをご紹介→