こんにちは、新村 哲です。普段頂いています、お客さまの感想をまとめました。
・ひざと足首の痛みが、良くなってきましたよ。
今週は、外出しても、足に痛みはでませんでした。
結果が出てきているのですね。
70代女性
・整体で、体か楽になるから、トレーニングも、続くのですね。
筋トレが苦手な私が、こんなに続くとは、思わなかったです。
お陰さまで、体力もついてきて、疲れにくくなったと思います。
70代女性
・まさか私の年から、筋肉がつくとは思っていませんでした。
風呂場で衰えた自分の体を見るのがイヤでね。
力こぶが出てきた時は、嬉しかったんだよ。
全体的にも、筋肉がついてきました。もっと、たくましく、お願いします。
60代男性
・座った時の姿勢が違っていたのですね。
仕事でイスから立ち上がる時、ズキッとする痛みや、抜けるような不安に、襲われていました。
腰痛になる頻度も、痛みの強度も、格段に減りました。
自分では、正しいと思っていた姿勢が、全く違っていたのですね。
60代女性
・あれ、太ももの裏の痛みはどこへ
ずっと前から、太ももの裏の痛みでなやんでいたのですが、だましだまし、エアロビを続けていました。
ある日、痛みが強くなり、不安になったのですが、
整体が終わってすぐ、痛みがなくなりました。
やっぱり、お手入れが必要だと実感しました。
60代女性
・腰痛と肩こりが、良くなってきました。
これまで意識していませんでしたが、筋力が、かなり落ちていたことを実感。
特に60代に入ってから、体力の低下を感じることが増え、「何か改善できる方法はないかな?」と探していました。
先週は腰と肩がとても楽でした。
整体とトレーニングを始めてから、腰痛と肩こりが減り、少しずつ自分の体に、自信が持てるようになってきました。
これからも、元気で動ける体を、目指したいと思います!
60代女性
・腰の調子が良いです。
以前より、腰が痛く何をする時でも、痛みがありましたが、
パーソナルストッレッチを受け、トレーニング指導も、一緒にして頂き、現在は、とても調子が良いです。
今でも運転したり、激しい運動をした時に、腰に違和感を感じますが、すぐに施術をしてもらうと、大丈夫です。
これからも、宜しくお願いします。60代男性
・ゴルフの腰痛が良くなりました。
1年以上、腰痛が良くならない状態で、大好きなゴルフが、出来なくなり、悩んでいました。
やはり、筋力不足や、腰の歪みが原因でした。
加圧トレーニングと合わせて、整体を受ける事で、筋力不足や、歪みが解消されて、腰痛が、少しずつ、和らいでいきました。
気が付いたら、腰痛がゼロになっていました。
さらに筋トレの効果で、飛距離も、少し伸びましたよ。
今は、以前のように、ゴルフを楽しめるようになり、うれしいです。
60代男性
・デスクワークの腰痛が良くなりました。
デスクワークで、腰痛と、猫背姿勢も、気になっていました。
マッサージに通っても、症状が改善されず、体を根本的に、改善したいと思っていました。
初回のトレーニング後から、すぐに腰が楽になりました。
続けていくうちに、姿勢が整っていき、お腹とお尻も 腰痛も、今では、ほとんど、気にならないレベルです。
自分の体に、自信を、持てるようになりました。
これからも、よろしくお願いします。
60代女性
・整骨院や、マッサージに通っても、良くならなかった、腰痛が無くなりました~
整骨院やマッサージに、何度も通ってみたのですが、良くなりませんでした。
筋力不足や、姿勢が悪いのが原因?と思って、加圧トレーニングを、試す事に決めました。
加圧トレーニングは、腰がポカポカして、血流が良くなるのが、分かりました。
またストレッチや、整体を受けて、歪みが整っていく感じがします。
イスから立ち上がった時の、いつもの痛みが、出なくなりました。
「やってることが、効いているんだ!」と感じています。
自分の体に少しだけ、自信をもって、生活できるようになりました。
60代女性
感想ありがとうございました。※効果には個人差がございます。
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