綱島の６０代からの体づくり「脚の痛みが無くなって旅行を楽しめます」

●　綱島の６０代からの体づくり「脚の痛みが無くなって旅行を楽しめます」

こんにちは、新村 哲です。

６０代に入り、ふと感じた体の変化に不安を覚えたことはありませんか？

昔は気にならなかった、階段の上り下りがつらくなったり、長時間歩くと脚が痛かったり、腰が重く感じたり。

それでも、今から体を整えていけば、これからの人生を、もっと楽しめるようになります。

年齢を理由に体をあきらめる必要はありません。トレーニングで身体は変わります。

通われている６０代女性の声

感想ありがとうございます。

あなたの、体も若返ります。

６０代は、体の不調に気づきながらも、まだ元気を取り戻せる時期です。正しい方法で筋肉を刺激し、関節の動きを整えていけば、足腰の痛みも解消されます。

日々の動作に余裕が生まれます。

今始めれば、半年後、一年後には明らかに変化します。趣味を楽しむにも、旅行に出かけるにも、体力が味方になります。

健康寿命は、あとから取り戻すことができるのです。

こちらでお待ちしています。