綱島のシニアの若返り運動、アンチエイジングトレーニングをご紹介

●　綱島のシニアの若返り運動、アンチエイジングトレーニングをご紹介

こんにちは、新村　哲です。

加圧トレーニングは、アンチエイジングに最適です。

まず、軽い重量で筋力アップできるのが特徴です。関節に負担がかかりません。脚や腰に痛みがあっても、大丈夫です。多少なら、血圧が高くても問題ないです。

血管が若返り、血流が良くなり、痛みも和らぎます。若返りホルモンが大量に分泌されて、怪我の回復力が高まり、内臓脂肪も分解されます。

シニアの方のアンチエイジングに、最低なトレーニングなのです。

お客様の感想を、ご紹介させてください。

いかがですか？

あなたも今から、定期的なトレーニングで若返りる事ができます。

今は運動不足の状態でもぢ丈夫です。年齢を重ねるごとに筋力、体力は向上していきます。

年齢とともに若返っていきます。

腰痛や肩こり、脚の痛みも解消されていきます。積極的に歩くように、気持ちが変わっていきます。

旅行や趣味の時間も、思いっきり楽しめます。それには、定期的な筋力トレーニングと体のメンテナンスが必要です。

こちらでお待ちしています。