綱島｜ジムが続かない人のための“週1体づくり”整体

●　綱島｜ジムが続かない人のための“週1体づくり”整体

「ジムに入会したけど、続かなくて結局やめちゃった」、「自分で運動するのは苦手だし、モチベーションも続かない」
そんな方、多いですよね。

綱島にお住まいの６０代女性・Aさんも、何度もジム通いを試みたものの、仕事や家事で忙しく、いつの間にか足が遠のいてしまっていました。

「もう運動は無理かな…」とあきらめかけていたところ、当院の“週1整体＋軽めの筋トレ”のプログラムを知りました。

この方法は、無理なく週1回、体のバランスを整えながら筋力もサポートするので、「続けられそう」「忙しくても通いやすい」と喜ばれています。

Aさんも、3ヶ月続けた今では「腰痛も減って、体が軽くなった」「階段がラクに登れる」と実感。

「ジムが続かなかった私でも、無理なく体づくりができる」と笑顔を見せてくれています。

ジム通いが続かないあなたも、無理せず週1回の整体で、健康的な体を目指しませんか？

こちらでお待ちしています。