綱島｜「午後になると体が重い…」を解決する方法とは？

●　綱島｜「午後になると体が重い…」を解決する方法とは？

こんにちは、新村　哲です。

「午前中はまだ動けるけど、午後になると体がだるい」、「夕方には疲れがピークになって何もしたくない」
そんなお悩み、抱えていませんか？

綱島にお住まいの６０代女性・Hさんも、「朝は普通に動けるのに、午後になると一気に体が重くなる」とご相談にいらっしゃいました。

検査では特に異常はなく、「年齢のせいなのかな…」と諦め気味だったそうです。

実はその“午後のだるさ”は、姿勢の崩れと筋力の低下が関係していることが多いのです。

整体で体のバランスを整えたうえで、週1回の軽い筋トレ（加圧）を組み合わせて施術を進めた結果、

Hさんは「午後の疲れが全然違う！」「夕方まで元気に動ける」と変化を実感。

外出も増え、趣味の時間も楽しめるようになったと喜ばれています。

午後の疲れは、単なる“体力の問題”ではありません。

根本から整えることで、1日の後半もラクに過ごせる体に変わっていけます。

こちらでお待ちしています。