● 綱島で腰痛が慢性化する原因|筋力の低下かもしれません
こんにちは、新村 哲です。
腰痛に悩んでいる方は多いですが、特に慢性的な腰痛で長く苦しんでいる場合、その原因は筋力の低下にあるかもしれません。
綱島にお住まいの○○さん(60代男性)も、何年も腰痛に悩まされ、整形外科やマッサージに通ったもののなかなか改善しませんでした。
実は、腰を支える筋肉が弱くなると、骨や関節に過度な負担がかかり、痛みが慢性化しやすくなります。筋力が低下すると、姿勢も悪くなり、腰痛の悪循環に陥ることが多いのです。
整体で身体の歪みを整えつつ、加圧トレーニングなどの軽い筋力アップを組み合わせることで、痛みの根本改善を目指しています。
お客さまも【施術を続ける中で腰痛が和らぎ、日常生活が楽になった】と喜んでいただけました。
もし慢性的な腰痛でお困りなら、ぜひ一度ご相談ください。筋力アップが、あなたの腰痛改善のカギになるかもしれません。
綱島のシニア専門!パーソナルトレーニング
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朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナル専用ルーム
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